ACTITUD POSITIVA

Hay dos formas de ver el vaso : medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía. esto no es ni mas ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la positiva y la negativa.
Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente , te sentirás inconforme contigo mismo . Trata de evitar las conductas contradictorias , sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial . Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos , hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables.
Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente.
El cuidado personal te hará sentir mas renovado y te ayudara a romper el circulo del pesismo. Intenta.Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Evita el encierro , esto te obligara a modificar tu aspecto .
presta atención a los demás :
creerte el centro del universo solo alimentara las obsesiones que tienen por ti mismo . poco a poco , comienza a centrarte en los demás y recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte bien y positivo . los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te pasa es tan grave.